AYURVEDA FOR INNER PEACE
アムアーユルヴェーダから新しいコースが誕生します。
ー自身の内側と向き合う３ヶ月ー
月に一度アーユルヴェーダのトリートメントを受けながら、自分自身を知る為の暮らしを変えるアーユルヴェーダワークを行います。
こんな方にオススメ
✔️心身の不調にいつも悩まされている
✔️気持ちが不安定でいつも落ち着かない
✔️心穏やかに暮らしたい
✔️アーユルヴェーダについて知りたい
✔️自分に合う暮らし、食について知りたい
✔️施術を受けたいし、アーユルヴェーダについても学びたい
✔️暮らしを整えてもっと健康になりたい
３回のトリートメントとアーユルヴェーダワークで自分を変える
「自分を変えたい、変わりたい」
そんな女性の願いをアーユルヴェーダ的な方法で叶えるためにこのコースを作りました。
私自身、アーユルヴェーダで人生が変わった一人です。
アーユルヴェーダ的な方法で人生を変えていく為には、
・自身を知り、自分の力で暮らしを変えていくこと
・トリートメントを受けることで心身の浄化を図ること
この二つが大きなポイントではないかと感じます。
3回のセッション毎に、自分自身を知る為のアーユルヴェーダワークを行います。自分に合う生活様式、食とは何なのか？自分にはどんな性質や特徴があるのかを学びます。
ワークは３ステップ。
１回目 自分の体質を知る
２回目 自分に合う生活リズムを知る
３回目 自分に合う食を知る
ワークの後は癒しの時間。アーユルヴェーダ式のトリートメントで心と体を休息させ浄化をします。
セッションの後には自分が本来持つ性質を理解し、自分にとって本当に良い暮らしとは何なのかがわかるようになります。
３ヶ月の心身の浄化の後には内側の静けさ、穏やかさが感じられるようになるはずです。
※セッションに参加中の３ヶ月間はLINEかメールでのフォローも無料行います。
こんな方にもおすすめ
健康的に若々しくなりたい方
家族の健康を守りたい方
自分らしい生き方をしたい方
アーユルヴェーダに興味のある方
自然療法に興味のある方
開催概要
日時 | 既にご予約済みの方もこちらのコースに変更可能です。 2月より開始。２月ご予約可能枠は 2/1・2/12・2/15・2/22・2/26 13時スタートのみ。 |
時間 | 全3回のセッション。 アヴィヤンガ90分×２回 シロダーラ70分1回 90分×３回の暮らしを変えるアーユルヴェーダワーク |
料金 | 55,000円→モニター価格49,800円（税込）（アンケートのご協力お願いします。） |
お申し込み方法 | 「ご予約はこちら」ボタンor LINEよりご希望日時をご予約くだその後、お支払いに関するご案内をお送りいたします。 |
講師プロフィール
藤倉由圭
神奈川県茅ヶ崎市でアーユルヴェーダのプライベートサロンを経営するアーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクター。生活にヨガの哲学やアーユルヴェーダを取り入れてから『私は私でいい』と心から思えるように。心身の不調をアーユルヴェーダ的な方法で解決するサロンを作りたいという想いを込めて、サロンを経営する。