集中コースご感想

現在アムアーユルヴェーダでは「大人の自分改革、集中コース」というコースを設けています。集中コース詳細はこちら

これはアーユルヴェーダを通して心と体の改革をしたいというお客様の要望に応え誕生したコースです。トリートメントを受けて体を浄化、滋養しながら生活習慣を改善出来るものです。私自身、アーユルヴェーダやヨガを通して心身が別人になったと言っても過言でもない程変化しました。正確にいうと、別人になったのではなくて本来の自分らしい状態になったのかもしれませんが。今は体の不調は少なく、何より心も元気に毎日を楽しく生きられているのが嬉しいです♪

例えば、以前の私は

・周りと比べてしまう癖が強く自分を好きになれない、受け入れられない

・気分の浮き沈みが激しく気持ちがいつも安定しない

・不安定になるとお酒や衝動買いに逃げてしまう

・便秘や生理不順で薬を飲むことも多い

・色々ケアしても肌がボロボロ

・免疫が弱くすぐに風邪を引いたり炎症を起こす

なんて悩みを抱えていました。それが基本的なアーユルヴェーダの知識を身につけ実践することで

など大きな変化が＾＾

アーユルヴェーダはインドでは医療として扱われていますがそもそもが【幸せに生きていく為にはどうすればいいか】を教えてくれる学問です。どうやって生きていけばもっと気楽に、心地よく生きていけるかを教えてくれるものなんですね。

アーユルヴェーダに興味を持たれた皆さんにもこの良さを知って欲しい！と強く思い誕生したコースとなります。

実際に過去にコースにご参加いただいた皆さんからの感想をご紹介します。