アーユルヴェーダカウンセリングで生活を見直そう
AYURVEDA DISCUSSION
AYURVEDA DISCUSSION
以前行っていたオンラインでのアーユルヴェーダカウンセリングをリニューアルしました。
■自分に還る、AYURVEDA DISCUSSIONとは？
一人一人のお悩み、現状の課題と向き合いながらディスカッションするように、話し合いながら問題の糸口を探っていきます。改善点を見つけ出し、生活の中で実践出来る暮らしのレメディーを一緒に作っていきます。
■相談内容は？
・改善したい生活習慣、食習慣
・心身の健康上のお悩み（生理痛、便秘、気持ちの浮き沈み、イライラなど）
・人生の悩みや生き方について（人間関係、仕事、妊活について、生き方、考え方）
これらはほんの一例です。それぞれ事前に相談したいトピックをメールにてお伺いします。
■AYURVEDA DISCUSSIONで聴いていくこととは？
・食習慣や生活習慣（好み、時間帯、量、睡眠、排泄、生理、運動、生活リズム）
・出生、既往症
・身体的特徴
・心の状態
・思考の癖
など
■AYURVEDA DISCUSSIONのを受けるとどうなる？
ディスカッションは自分自身との対話でもあります。自分自身との繋がり合いがより深くなり今まで知らなかった、気がつかなかった自身の心の声を聞くことになるはずです。
ディスカッションの中で見つかった問題や課題をアーユルヴェーダ的な方法で解決していくお手伝いをします。セッションの最後には、普段の生活に取り入れやすい生活習慣やスパイスやハーブのレメディをお伝えする場合もございます。
また、ディスカッション内容を後日メールでお送りしています。
・ドーシャの状態
・生活習慣改善のアドバイス
・食事に関するアドバイス
■料金
90分 ¥5,500
■お申し込み方法、お支払い
オンラインご予約フォームから【AYURVEDA DISCUSSION】をお選びいただきご予約ください。
お支払いはい振り込み制となります。お申し込み後に詳細をお知らせします
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