“自分に還る”AYURVEDA DISCUSSIONのお知らせ

AYURVEDA  DISCUSSION

以前行っていたオンラインでのアーユルヴェーダカウンセリングをリニューアルしました。

■自分に還る、AYURVEDA  DISCUSSIONとは？

一人一人のお悩み、現状の課題と向き合いながらディスカッションするように、話し合いながら問題の糸口を探っていきます。改善点を見つけ出し、生活の中で実践出来る暮らしのレメディーを一緒に作っていきます。

■相談内容は？

・心身の健康上のお悩み（生理痛、便秘、気持ちの浮き沈み、イライラなど）

・人生の悩みや生き方について（仕事での人間関係や働き方、妊活について、生き方や考え方）　　　　　

・改善したい食習慣

これらはほんの一例です。それぞれ事前に相談したいトピックをメールにてお伺いします。　

■AYURVEDA DISCUSSIONで聴いていくこととは？

・食習慣や生活習慣（好み、時間帯、量、睡眠、排泄、生理、運動、生活リズム）

・出生、既往症

・身体的特徴（目や舌の状態、身長など）

・心の状態

■AYURVEDA DISCUSSIONのを受けるとどうなる？

ディスカッションは自分自身との対話でもあります。自分自身との繋がり合いがより深くなり今まで知らなかった、気がつかなかった自身の心の声を聞くことになるはずです。

ディスカッションの中で見つかった問題や課題をアーユルヴェーダ的な方法で解決していくお手伝いをします。セッションの最後には、普段の生活に取り入れやすい生活習慣やスパイスやハーブのレメディをお伝えします。

また、ディスカッション内容を後日メールでお送りしています。

・ドーシャ診断の結果

・生活習慣改善のアドバイス

・食事に関するアドバイス

■料金

90分　¥5,500

リピーター様は¥4,400

■お申し込み方法、お支払い

オンラインご予約フォームから【AYURVEDA DISCUSSION】をお選びいただきご予約ください。

お支払いはい振り込み制となります。お申し込み後に詳細をお知らせします。