日常 夏の疲れを癒すローズのコース-Rose Healing Ritual-
強い日差しやエアコン、暑さによる寝不足…知らず知らずのうちに、夏はお肌も心も疲れが溜まりがちです。 そんな季節におすすめなのが、夏限定・ローズの癒しコース -Rose Healing Ritual- まずは、ほんのり優雅に香るローズの花びら...
日常 
日常 7月のオンライン朝YOGA
【７月日程と内容】 疲れを癒し巡りを促す朝のヨガ 急な気温上昇による疲れを癒し、冷房による冷えや浮腫を解消するヨガを行います ・7月5日(土) 7月13日(日) 7月20日(日) 7月26日(土) 6:00-6:45 【料金】 １レッスン...
日常 アーユルヴェーダ✖️簡単カレー教室
写真は過去に行った教室で作ったプレートです。 6月29日(日)、季節の変わり目にぴったりなアーユルヴェーダの知恵を取り入れたスパイスカレー教室を開催します。 今回は「梅雨の重だるさをスッキリ整える」軽やかなカレーと副菜を作ります！ 🔸アーユ...
日常 6月のオンライン朝YOGA
6月のオンライン朝ヨガの日程が決まりました。梅雨入りの時期。自律神経が乱れやすく、重だるさや浮腫みなどが気になる今の時期にぴったりのヨガクラスをご用意してお待ちしております。クラス時間は今まで通り45分となります。 【６月日程と内容】 自律...
日常 5月オンライン朝YOGA開催
5月は後半のみとなりますが、オンライン朝ヨガの日程が決まりました。５月後半は梅雨に差し掛かりつつある今の時期。じめっと重だるくなりやすい心と体をさっぱり、スッキリ出来るようなヨガのクラスをご用意してお待ちしております。また、5月は試験的に3...
日常 暮らしに活かすアーユルヴェーダ基礎講座 開講
ご要望いただいていた基礎講座をリニューアルして再開します。 スタート講座日程が変更されました 5月31日初回スタートです 暮らしに活かすアーユルヴェーダ基礎講座とは？ 「アーユルヴェーダに興味はあるけど、何から学べばいいのか分からない」「サ...
日常 私を探るギー時間 ─ WS開催のお知らせ
黄金のオイル「ギー」を、ことこと煮詰めながら今の自分と、静かに向き合うワークショップ。 アーユルヴェーダの知恵にふれ、内なる声に耳をすませてみませんか？ ・ギー作り（瓶に詰めてお持ち帰り）・ドーシャチェック（体質診断）・アーユルヴェーダのい...
日常 4月オンラインMorning Yoga
4月のオンライン朝ヨガの日程が決まりました。4月は新しい年度始まりをスムーズに迎える為に役立つアーユルヴェーダの知恵を交えながらレッスンを行います。ヨガが初心者の方もぜひご参加ください。 【４月日程と内容】 心地よく春を過す為にできること〜...
日常 Morning Yoga定期開催
2月開催したオンライン朝YOGAですが、次回開催の要望をいただきましたので今後は定期開催することとなりました。 3月は土曜の早朝開催となりますが、今後も土日開催をメインに行いながら要望があれば平日も行う予定ですのでよろしくお願いします。3月...
日常 〜春に向けた朝YOGA〜
〜春に向けた朝YOGA〜 ◾️2/16（日）6:00〜6:45 開催 春に向けて、心と体をデトックス！ 冬に溜まった滞りを流し、アーユルヴェーダの知恵を取り入れたヨガで軽やかにリセット！ 呼吸を深め、内側からエネルギーを目覚めさせる特別な...