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アーユルヴェーダ基礎講座1 受講者様からの感想

こんにちは!湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです。 6月から行っているオンラインでのアーユルヴェーダ基礎講座。 アーユルヴェーダを初めて学ぶ方向けの講座をなっていますが、ご好評いただいております...
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日常にスパイスを取り入れよう!まずはズパイスティーはいかが?

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです。 お客様からよく『アーユルヴェーダが好きならスパイスをお料理に使ったりするんですか!?』と聞かれます。「アーユルヴェーダ=インド=スパイス好き」...
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夏の暑さにローズウォーター

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです。 7月に入り日に日に暑さが増してきましたね。暑いのが苦手な私は体の熱を冷ますのに必死です。笑 暑い日の対策は皆さんどうされていますか?冷た...
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アーユルヴェーダトリートメント、お客様からの感想

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです。 今回はアーユルヴェーダのトリートメントを実際に受けたお客様達からの感想をご紹介します。 ▼アヴィヤンガを受けたお客様より。 ...
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自分の食生活を変えたい・デトックスもしたい方に…最新デトックスコースのご案内

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。 今までアーユルヴェーダの勉強は続けてきていたものの、スパイスや豆についての使い方がいまいちわからない部分も多くずっともやもやしていました。そんな中4月か...
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チャンスを掴むために

こんにちは!湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。 最近私がアーユルヴェーダ料理研究家である水野香織さんの料理教室に通っていました。 香織さんに初めてお会いしたのは2012年、ヨガのティー...
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アーユルヴェーダを知ることは自分を知ること

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです。 アーユルヴェーダ…皆さんはどんなイメージをもたれていますか?オイルマッサージ?食事法?医学?? これらのイメージはどれも正解ですが私は『...
日常

施術とヨガの組み合わせでプチリトリートはいかが?

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。 アムアーユルヴェーダではアヴィヤンガやシロダーラを中心とした様々なメニューが存在しますがこの度、かねてから要望のあったメニューを復活させます! そ...
ハーブ・スパイス

最近のはまりごと。

こんにちは!湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。 最近ブログもYOUTUBEもなかなか更新出来ていない状態なのですが…こちらのブログではアーユルヴェーダの情報発信以外にもこれからはコラムも少しずつ書いて...
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久しぶりのワークショップのお知らせです!

こんにちは!湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。 久しぶりにワークショップを開催しまのでお知らせです! アーユルヴェーダオイルを作ってみよう!作り方と使い方 ☑体の乾...
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