ayurveda AYURVEDAプロダクトを使ってみよう～auromereのハーブ歯磨き粉～
こんにちは！YUKAです。 皆さん歯磨き粉何使っています？？こだわりとかありますか？？ ここ数年、オーラルケアに気を使っている人が多くなってきたように感じます。 今日はナチュラル系コスメをお好きな方にも人気のオーロメアというブランドをご紹介...
日常
ayurveda 
ayurveda 万能スパイス、うがいにも、パックにも色々使えるターメリック
こんにちは！ＹＵＫＡです。 今日は手に入りやすく、効能も多いターメリックをご紹介します！ あの黄色いお粉、ターメリック… その多岐に渡る使い道に私も感動します！すごいぞターメリック！！ ターメリック ターメリック 別名うこん 実はこのターメ...
ayurveda 魅惑の若返りの果実。アムラって知ってる？
こんにちは！YUKAです。 女性なら一度は思った事があるでしょう… 『若返りたい…』 はい、私も思いますよ。 出来る事ならいつまでも若々しく、元気でいたいものです。 今日はその『若返り』を叶えてくれる！？ アーユルヴェーダの中でも有名な果実...
ayurveda アーユルヴェーダ的コロナ対策方法のまとめ
こんにちは！ＹＵＫＡです。 コロナウイルスの蔓延によっていつも通りの日々がなかなか過ごせずにいますね。 とにかく今はstay home！ということで、私もお家にいる状態です。 そんな中ネットで色々見ているとアーユルヴェーダ的コロナ対策記事を...
ayurveda チャールズ皇太子、アーユルヴェーダとホメオパシーでコロナ治療
こんにちは！ アムアーユルヴェーダのYUKAです。 コロナウイルスが世界に中に蔓延し、不安を抱えている方も多いかと思います。 今日はコロナ関連でこんなニュースを発見しました。 チャールズ皇太子、アーユルヴェーダを通じてコロナウイルスを治癒、...
ayurveda オンラインカウンセリングが始まりました
こんにちは！ YUKAです。 この度アーユルヴェーダオンラインカウンセリング講座 を始める事となりました。 アーユルヴェーダに興味がある！ だけど何から始めたらいいか分からない！ 知りたいけど本も難しいしよく分からなかった！ そんな方に向け...
日常 なんだか気持ちがソワソワ落ち着かない…そんな時は生活を見直してみよう！
こんにちは！YUKAです。アーユルヴェーダでは秋冬はヴァータというエネルギーが乱れやすくなり、気持ちがソワソワ落ち着かなくなったり、落ち込みやすくなったりすることがあると考えられています。実際私も秋冬は気持ちがセンチメンタルな感じになったり...
ayurveda 芸能人も、モデルもアーユルヴェーダでもっと綺麗になっている！？
こんにちは！YUKAです。 最近雑誌やテレビを見ているとアーユルヴェーダを生活に取り入れていたり、実際にインドやスリランカで施術を受けている芸能人の方をちらほら見かけます！ 今日はそのアーユルヴェーダを体験、体感している芸能人の方をまとめて...
ayurveda デーツって知ってる？体にも美容にもいいクレオパトラも愛したフルーツ！
こんにちは！YUKAです。甘いものが大好きな私ですが、もちろん食べ過ぎは良くないですよね…甘いものが食べたい！けど我慢はしたくない…！そんな時にアーユルヴェーダがオススメしたいフルーツをご紹介します！デーツって知ってる？そのオススメしたいフ...
ayurveda 冬に向けて始めよう！アーユルヴェーダのセサミオイルケア♪
こんにちは！YUKAです。 今年はまだまだ暑さが残っていますが、10月に入りましたね。 少しづつ空気は秋らしくなってきました。 冬はヴァータの季節 アーユルヴェーダでは冬はヴァータの季節と考えています。 どんな体質の方でもヴァータというエネ...