〜春に向けた朝YOGA〜

〜春に向けた朝YOGA〜

◾️2/16(日)6:00〜6:45  開催

春に向けて、心と体をデトックス!

冬に溜まった滞りを流し、アーユルヴェーダの知恵を取り入れたヨガで軽やかにリセット!

呼吸を深め、内側からエネルギーを目覚めさせる特別な時間を過ごしましょう♪

✔️むくみ解消・代謝UP・心のバランス調整にも

✔️今の時期に体を動かし、軽くしておくことで春を心地よく迎えられます

初心者の方でも気軽にご参加いただけるクラスです

オンライン決済後、スカイプのリンクをお送りします

【料金】

お試し限定価格で今回は1レッスン1,100円となっております

この機会をぜひご利用ください

【よくある質問】

◾️レッスン受講受付はいつまで可能ですか?

前日2/16 24:00まで受付します

◾️当日用意するものはありますか?

ヨガマットと受講に必要なPCやタブレット、携帯などをご用意ください

◾️お顔は出さなくてもいいですか?

ポーズの修正なども出来ますので画面ONでのご参加をお勧めします

◾️スカイプは登録など必要ですか?

スカイプは登録なしでもご利用可能です ゲストユーザーとしてご利用いただけます

この記事を書いた人

2012年、ヨガの指導者養成スクールに通う中でアーユルヴェーダと出会いその世界観に魅了されました。
アーユルヴェーダスクール卒業後、横浜のアーユルヴェーダサロンにて勤務、その後独立。同時に大手スポーツジムやヨガスタジオにてヨガの指導も経験。
現在はアーユルヴェーダセラピスト、そしてヨガインストラクターとして活動しています。

アーユルヴェーダを日本で広める為に、施術だけでなく講義を行う事にも力を入れています。

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