こんにちは！湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。
アムアーユルヴェーダではアヴィヤンガやシロダーラを中心とした様々なメニューが存在しますがこの度、かねてから要望のあったメニューを復活させます！
それは施術×ヨガの組み合わせです。
お客様の中で『ヨガのクラスを受けたいけど定期的にジムやヨガスタジオに通えない』というお声をよく耳にします。
そんな方も施術を受ける際に一緒にヨガを練習することが出来ます。流れはヨガをした後に施術となり、ヨガをすることでリラックスした状態で施術にお入りいただけます。これがすごく心地よくて、深い呼吸で体も心も緊張がほどけた状態になりそこにオイルトリートメントが加わるともう…至福です。
ヨガのお時間の設定は（20分の気になる部分をピンポイントでほぐしたり練習する短めコース）（40分の呼吸法、アーサナをまんべんなく練習するコース）（60分の贅沢に時間を使いながらしっかり練習するコース）があります。
インドのアーユルヴェーダ施設でも朝ヨガをしてそのあとトリートメントをするという流れはよくあります。
コロナ禍の今、なかなかインドに行くことは出来ませんし、気分転換も難しいのかもしれません。そんな中こちらのヨガコースは心と体のリフレッシュにオススメです。
ちなみにヨガと施術の組み合わせは横浜でサロンを行っていた時にもあったメニューで、ヨガ好きなお客様には好評をいただいていました。
マンツーマンでお客様の状態に合わせてレッスンしますのでヨガが初めての方でも安心してご参加いただけるのも魅力◎
じっくり時間を使って心身を癒せる贅沢なオプションとなります。穏やかな空気の流れる茅ヶ崎でヨガもアーユルヴェーダも味わう！素敵な休日になること間違いないです。
気になる点がある方は気軽にお問い合わせください。
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