ayurveda ココナッツオイルが肌の保湿にオススメな理由
こんにちは！YUKAです。 YUKA 先日散歩をしていて海でボーっとしていたら日焼けをしてしましました… 顔には日焼け止めを塗っていましたが、体には塗ってなかったので腕はピリピリ。顔もちょっとピリピリ… やってしまった～…と思って急いで日焼...
日常
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ayurveda ギーで目のケア、アイパックをしてみよう！
目に土手を作ってその中にオイルを入れるネトラパルタナ、TVで見た事があるかたもいるのでは！？
これは実は自宅でもアイパックとして代用出来ます。このブログではギーのアイパックの方法をご紹介します。
ayurveda あなたは出来ている？正しいごはんの食べ方｜自粛中で気付いたこと
こんにちは！YUKAです。 今日は私がコロナウイルス感染予防の自粛中に気付いた食についての変化とアーユルヴェーダ的な正しい食事の摂り方についてシェアします。 自粛中に起きた、もうご飯を作りたくない現象と間違った食事の仕方 早い事でもう5月も...
ayurveda AYURVEDAプロダクトを使ってみよう～auromereのハーブ歯磨き粉～
こんにちは！YUKAです。 皆さん歯磨き粉何使っています？？こだわりとかありますか？？ ここ数年、オーラルケアに気を使っている人が多くなってきたように感じます。 今日はナチュラル系コスメをお好きな方にも人気のオーロメアというブランドをご紹介...
ayurveda 万能スパイス、うがいにも、パックにも色々使えるターメリック
こんにちは！ＹＵＫＡです。 今日は手に入りやすく、効能も多いターメリックをご紹介します！ あの黄色いお粉、ターメリック… その多岐に渡る使い道に私も感動します！すごいぞターメリック！！ ターメリック ターメリック 別名うこん 実はこのターメ...
ayurveda 魅惑の若返りの果実。アムラって知ってる？
こんにちは！YUKAです。 女性なら一度は思った事があるでしょう… 『若返りたい…』 はい、私も思いますよ。 出来る事ならいつまでも若々しく、元気でいたいものです。 今日はその『若返り』を叶えてくれる！？ アーユルヴェーダの中でも有名な果実...
ayurveda アーユルヴェーダ的コロナ対策方法のまとめ
こんにちは！ＹＵＫＡです。 コロナウイルスの蔓延によっていつも通りの日々がなかなか過ごせずにいますね。 とにかく今はstay home！ということで、私もお家にいる状態です。 そんな中ネットで色々見ているとアーユルヴェーダ的コロナ対策記事を...
ayurveda チャールズ皇太子、アーユルヴェーダとホメオパシーでコロナ治療
こんにちは！ アムアーユルヴェーダのYUKAです。 コロナウイルスが世界に中に蔓延し、不安を抱えている方も多いかと思います。 今日はコロナ関連でこんなニュースを発見しました。 チャールズ皇太子、アーユルヴェーダを通じてコロナウイルスを治癒、...
ayurveda オンラインカウンセリングが始まりました
こんにちは！ YUKAです。 この度アーユルヴェーダオンラインカウンセリング講座 を始める事となりました。 アーユルヴェーダに興味がある！ だけど何から始めたらいいか分からない！ 知りたいけど本も難しいしよく分からなかった！ そんな方に向け...
日常 なんだか気持ちがソワソワ落ち着かない…そんな時は生活を見直してみよう！
こんにちは！YUKAです。アーユルヴェーダでは秋冬はヴァータというエネルギーが乱れやすくなり、気持ちがソワソワ落ち着かなくなったり、落ち込みやすくなったりすることがあると考えられています。実際私も秋冬は気持ちがセンチメンタルな感じになったり...