ayurveda アーユルヴェーダとは？アーユルヴェーダって何？
こんにちは！湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです！ ここ数年でより知名度が増してきているアーユルヴェーダ。 とはいえまだまだアーユルヴェーダが何か知らない方も多く、同じインド発祥のヨガよりも聞いたことがないとい...
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ayurveda アーユルヴェーダの体質別おすすめオイルとは！？
世の中には様々なオイルがありますが自身のセルフケアで使うオイルは何が一番合っているのでしょうか？今回はアーユルヴェーダの体質別にオススメするオイルをご紹介します。
ayurveda ハーブピーリングが導入されます！
茅ヶ崎でアーユルヴェーダをしているアムアーユルヴェーダ。新しくハーブピーリングを導入します。くすみやごわつきなどお肌のお悩みの方…つるんとした卵肌になりたい方におすすめしたい施術です。
ayurveda アーユルヴェーダの求人ってどの位あるの？アーユルヴェーダセラピストはどうやったらなれるの？
こんにちは！YUKAです。 こんな質問をよくいただきます。 アーユルヴェーダセラピストになりたいです！どのようにしたらセラピストになれますか？ アーユルヴェーダセラピストになりたい！ でもどうしたらいいかわからない！ どんな流れでなれるの？...
ayurveda アーユルヴェーダご飯、キッチャリーとは？入れる食材や作り方は？
こんにちは！YUKAです。 アーユルヴェーダの施術を受けに来るお客様からの質問です。 何か簡単に作れるアーユルヴェーダご飯はありませんか？ はい！ありますよ… アーユルヴェーダのご飯で簡単に作れるもの…それはキチャリーです！今回はキチャリー...
ayurveda アンチエイジングにもいいアーユルヴェーダハーブ、つぼくさとは？
こんにちは！YUKAです。 アーユルヴェーダ由来のハーブが配合されているスキンケアで何かいいものないですか？アーユルヴェーダが好きなのでアーユルヴェーダのコスメが使いたい！ 今回はそんなアーユルヴェーダ好きの方に是非オススメしたいスキンケア...
yoga 安い！一万円以内で全身揃えられるオススメヨガウェア
安くヨガウェアを買いたい！オススメの安いヨガウェアをご紹介します。
ayurveda 痩せる！？アーユルヴェーダスパイス、トリカトゥ
脂肪燃焼効果のあるアーユルヴェーダスパイス、トリカトゥってご存じですか？花粉症にも効果的とされている自分で簡単に作れるスパイスミックスです。今回はこのトリカトゥをご紹介します。
ayurveda アーユルヴェーダ的、生理中の過ごし方のすすめ
生理痛がひどくていつも薬を飲んでいる！けど本当は薬を飲まずにもっと快適に生理中を過ごしたい！何かいい方法がないか？そんな方にアーユルヴェーダの観点からこの問題への解決法をご案内します！すぐに取り入れられる方法ばかりです。
ayurveda ココナッツオイルが肌の保湿にオススメな理由
こんにちは！YUKAです。 YUKA 先日散歩をしていて海でボーっとしていたら日焼けをしてしましました… 顔には日焼け止めを塗っていましたが、体には塗ってなかったので腕はピリピリ。顔もちょっとピリピリ… やってしまった～…と思って急いで日焼...