ayurveda あなたは出来ている？正しいごはんの食べ方｜自粛中で気付いたこと
こんにちは！YUKAです。 今日は私がコロナウイルス感染予防の自粛中に気付いた食についての変化とアーユルヴェーダ的な正しい食事の摂り方についてシェアします。 自粛中に起きた、もうご飯を作りたくない現象と間違った食事の仕方 早い事でもう5月も...
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ayurveda これからの時代に知っておきたい、アーユルヴェーダドクターが教えるコロナ対策方法
こんにちは！YUKAです。 先日インドでお世話になったマノジドクターの『コロナウイルスに対抗するための免疫力強化法』の講座に出ました。 しばらくインドには行けないなぁ、ドクターの話もしばらく聞けないかもなと思っていましたのでオンラインで講座...
ayurveda AYURVEDAプロダクトを使ってみよう～auromereのハーブ歯磨き粉～
こんにちは！YUKAです。 皆さん歯磨き粉何使っています？？こだわりとかありますか？？ ここ数年、オーラルケアに気を使っている人が多くなってきたように感じます。 今日はナチュラル系コスメをお好きな方にも人気のオーロメアというブランドをご紹介...
ayurveda 万能スパイス、うがいにも、パックにも色々使えるターメリック
こんにちは！ＹＵＫＡです。 今日は手に入りやすく、効能も多いターメリックをご紹介します！ あの黄色いお粉、ターメリック… その多岐に渡る使い道に私も感動します！すごいぞターメリック！！ ターメリック ターメリック 別名うこん 実はこのターメ...
ayurveda 魅惑の若返りの果実。アムラって知ってる？
こんにちは！YUKAです。 女性なら一度は思った事があるでしょう… 『若返りたい…』 はい、私も思いますよ。 出来る事ならいつまでも若々しく、元気でいたいものです。 今日はその『若返り』を叶えてくれる！？ アーユルヴェーダの中でも有名な果実...
ayurveda アーユルヴェーダ的コロナ対策方法のまとめ
こんにちは！ＹＵＫＡです。 コロナウイルスの蔓延によっていつも通りの日々がなかなか過ごせずにいますね。 とにかく今はstay home！ということで、私もお家にいる状態です。 そんな中ネットで色々見ているとアーユルヴェーダ的コロナ対策記事を...
ayurveda チャールズ皇太子、アーユルヴェーダとホメオパシーでコロナ治療
こんにちは！ アムアーユルヴェーダのYUKAです。 コロナウイルスが世界に中に蔓延し、不安を抱えている方も多いかと思います。 今日はコロナ関連でこんなニュースを発見しました。 チャールズ皇太子、アーユルヴェーダを通じてコロナウイルスを治癒、...
ayurveda オンラインカウンセリングが始まりました
こんにちは！ YUKAです。 この度アーユルヴェーダオンラインカウンセリング講座 を始める事となりました。 アーユルヴェーダに興味がある！ だけど何から始めたらいいか分からない！ 知りたいけど本も難しいしよく分からなかった！ そんな方に向け...
ayurveda 消化力、アグニとは？アグニを整えて健康な体を手に入れよう
こんにちは！YUKAです。 皆さんアグニという言葉は知ってますか？ いわゆるアーユルヴェーダ用語なのですが、アグニとは消化力の事を言います！ アーユルヴェーダでは食べたものが適切に消化吸収され、排泄されることが健康に暮らしていく上でとても大...
ayurveda 是非体験して欲しい、深い眠りに導くシロダーラ
こんにちは！YUKAです。 アーユルヴェーダといえばシロダーラ！とお思いの方も多いかもしれません。 実際、アーユルヴェーダが教えるのはシロダーラだけにとどまらず、人が生きる人生そのものを導いてくれる教えですがそれでもやっぱりシロダーラって気...