ayurveda 久しぶりのワークショップのお知らせです！
こんにちは！湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。久しぶりにワークショップを開催しまのでお知らせです！アーユルヴェーダオイルを作ってみよう！作り方と使い方☑体の乾燥が気になる☑冷え性☑アーユルヴェーダ的なセルフ...
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ayurveda コロナ禍で人気！お家時間で生活を見直そう、オンラインカウンセリング
こんにちは！湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです！私が提供しているメニューでコロナ禍の中で人気となっているメニューがあります。それはオンラインカウンセリングです。オンライン上でアーユルヴェーダのカウンセリングを行...
ayurveda 眠れない夜にオススメしたいこと7選
こんにちは！湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。眠りが浅くて困っています。何かいい方法はないですか？よくいただく質問です。今回はアーユルヴェーダが教える眠れない夜におすすめしたいことをお届けします。眠れない、...
ayurveda アーユルヴェーダ的な食べ合わせの良くない食材とは？？
こんにちは！湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。皆さんは食事をしている時に食べ合わせを意識したことがありますか？私はアーユルヴェーダを学ぶまで特に意識したことがありませんでした。今回はアーユルヴェーダ的な良くな...
ayurveda アーユルヴェーダと体質別オススメのアロマとは？
こんにちは！湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです。アーユルヴェーダではセサミオイルのセルフケアを勧めています。ご存じの方も多いかもしれません。その中でたまにいただく質問があります。セサミオイルにアロマオイルは入...
ayurveda アーマを溜めない暮らし方とは…アグニを高めよう！
こんにちは！湘南茅ヶ崎、アーユルヴェーダサロンアムアーユルヴェーダYUKAです！YUKAなんだか最近やる気が出ない、体が重だるいなぁ…そんな方いませんか？カウンセリングの中でもよく聞くお話です。『朝起きてもなんだか体がだるい、重い感じがする...
ayurveda アーユルヴェーダ用語、ダートゥってなんだろう？
こんにちは！湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです。YUKAダートゥという言葉を知っていますか？？今回はダートゥについてご紹介します！ダートゥはアーユルヴェーダ用語ですので知らない方も多いのではないでしょうか？こ...
ayurveda アーユルヴェーダとは？アーユルヴェーダって何？
こんにちは！湘南茅ヶ崎アーユルヴェーダサロン、アムアーユルヴェーダYUKAです！ここ数年でより知名度が増してきているアーユルヴェーダ。とはいえまだまだアーユルヴェーダが何か知らない方も多く、同じインド発祥のヨガよりも聞いたことがないという方...
ayurveda アーユルヴェーダの体質別おすすめオイルとは！？
世の中には様々なオイルがありますが自身のセルフケアで使うオイルは何が一番合っているのでしょうか？今回はアーユルヴェーダの体質別にオススメするオイルをご紹介します。
ayurveda ハーブピーリングが導入されます！
茅ヶ崎でアーユルヴェーダをしているアムアーユルヴェーダ。新しくハーブピーリングを導入します。くすみやごわつきなどお肌のお悩みの方…つるんとした卵肌になりたい方におすすめしたい施術です。